Land & Leute · Abschnitt 3/3

Bolivianische Küche

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Bolivianische Küche

Sehr regional und deutlich indigener als in Peru. Grundpfeiler: Kartoffel (Bolivien ist Ursprungsland der Kartoffel — über 200 Sorten), Mais, Quinoa, Fleisch (besonders Rind, Lama, Hähnchen).

Highlights

  • Salteña — gefüllte Teigtasche mit Fleisch, Kartoffel, Ei, Oliven. Traditionell am Vormittag gegessen, super saftig
  • Silpancho — aus Cochabamba: platt geklopftes Rindfleisch mit Reis, Kartoffeln, Ei und Salsa
  • Pique a lo Macho — Berg aus Rindfleischstücken, Würstchen, Zwiebeln, Paprika, Pommes — für 2 Personen
  • Majadito — aus dem Tiefland: Reis mit Rind oder Huhn, typisch cruceño
  • Chairo — Aymara-Suppe mit Gefriergetrocknetem Kartoffel (Chuño) und Fleisch
  • Anticucho — Fleischspieße (oft Rinderherz), Street Food
  • Llama-Fleisch — gegessen im Hochland, ähnlich wie mageres Rindfleisch

Getränke

  • Api morado — violettes Getränk aus lila Mais, heiß getrunken, typisch zum Frühstück im Hochland
  • Singani — bolivianischer Weintraubenbrand (Muskatel), Nationalspirituose
  • Paceña, Huari — bolivianische Biere
  • Mate de coca — Coca-Tee

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